V sobotu 5. 10. 2013 se u nás uskuteční župní Seminář tanečních a pohybových forem „V RYTMU“. Seminář je určen pro cvičitele, lektory a další zájemce z oblasti tance, rytmiky a kondičního cvičení.

Plakát a propozice ZDE
Přihláška ZDE

DANCE&AERIOBIC, PILATES, KONDIČNÍ LEKCE, STEPY a ještě nějaké novinky

Připravili jsme pro vás bohatou nabídku lekcí, stačí se jen kouknout na www.mbaerobic.tym.cz nebo http://mbsokol.cz/rozpis-telocvicny/

Stačí si jen vybrat!
Stačí se jen rozhodnout!
Stačí jen přijít!

Těšíme se na vás a jsme tu pro vás
Kontakt: jana-dost@seznam.cz , tel.774 839 621

Fit capoiera je efektivní kondiční cvičení propojené s prvky technik brazilského bojového  umění, které se nazývá CAPOEIRA. Jedná se o kombinaci bojového umění, akrobacie,hudby a tance.
Capoeira se prezentuje v ČR od r. 2001 a v dnešní době je její největší organizací  VEM CAMARÁ CAPOEIRA, jejíž lektor Instruktor Mirek Riedel vedl v úterý 27.8. kondiční hodinu pro ženy. Velká účast, spokojené tváře a druhý den bolavé svaly jsou dokladem úspěchu této lekce.
A protože Mirkova lekce nebyla první – cvičil pro nás již několikrát – věříme, že nebyla ani poslední!

Tak brzy nashledanou, capoeiro

Více o capoeiře na www.jablonec.vemcamara.com

Několik fotek ve fotogalerii

Na sezónu 2013/2014 jsme přeorganizovali hodiny gymnastiky tak, aby měli cvičitelé na děti více prostoru i času a mohli tak poskytovat kvalitnější vedení hodin.
Také se pro oddíl podařilo sehnat finanční prostředky na pořízení nového vybavení – rozšíření kladiny, nácvičná kladina (na zem) a švédská lavička. Věříme, že naše kroky přispějí ke zlepšení úrovně hodin gymnastiky a naši reprezentanti budou mít ještě více úspěchů než dosud.