Naše cvičitelka Jana Valíčková si pro vás připravila další cvičení se zaměřením se na posílení oblasti pánevního dna, řešení diastázy a efektivní práci s dechem, tentokrát ovšem formou 10 týdenního kurzu. Dozvíte se, jak lze diastázu (rozestup přímých břišních svalů) řešit i několik let po porodu a opět se dostat do kondice. Osvojíte si správné…
Od září konečně opět otevíráme oddíl parkouru! O děti se postarají nově trenéři SH Academy Jihlava. Parkour je určen pro kluky a holky ve věku 6 – 15 let. Cvičit budeme každý pátek ve dvou skupinách, první skupina od 16:00 do 17:00, druhá skupina od 17:00 do 18:00. Kapacita je omezena na…
Turistický oddíl zve všechny příznivce na Hromniční výstup na Tašky, který se uskuteční v sobotu 5. 2. 2022. Odjíždíme vlakem v 10.23 do Šebkovic a odtud se budeme pěšky vracet přes Holý kopec a Svatého Víta zpět do Moravských Budějovic. Délka trasy je 16 km.Na trase bude rozdělaný oheň. Buřty na opékání s sebou. Těšíme se na…
