LAMPIONOVÝ PRŮVOD

Každý rok si 8. října všichni sokolové připomínají padlé bratry a sestry během domácího odboje. Toto datum bylo zvoleno za Památný den sokolstva jako připomínka tragických událostí v roce 1941. Tehdy, v noci ze 7. na 8. října 1941, byla spuštěna tzv. Akce Sokol, jejímž cílem bylo paralyzovat odbojovou činnost Sokola. Členové Sokola i nesokolská veřejnost si v tento den připíná na oděv sokolskou kokardu jako připomínku sokolské perzekuce. Kokardy si můžete zakoupit u svého vedoucího oddílu nebo v kanceláři v sokolovně. Přijdete se k uctění památky padlých sokolů i vy.

Přijďte v sobotu 8. října v 19.00 k Penny Marketu odkud společně půjdeme lampionový průvod na hřbitov, kde proběhne pietní akt. Lampiony a zapalovač s sebou. Těšíme se na vás.

10 týdenní kurz – dech, diastáza a pánevní dno

10 týdenní kurz

Naše cvičitelka Jana Valíčková si pro vás připravila další cvičení se zaměřením se na posílení oblasti pánevního dna, řešení diastázy a efektivní práci s dechem, tentokrát ovšem formou 10 týdenního kurzu.

Dozvíte se, jak lze diastázu (rozestup přímých břišních svalů) řešit i několik let po porodu a opět se dostat do kondice. Osvojíte si správné pohybové návyky a naučíte se cvičit účinně a bez bolesti.

Lekce budou probíhat každé úterý od 19:00 do 20:00 na malém sále v sokolovně. Začínáme 4. 10. 2022.

Cena kurzu je 1 000 Kč (100 Kč/lekce). Částka se platí jednorázově za celý kurz. Informace k platbě budou zaslány po přijetí přihlášky na kurz.

Přihlašovat se můžete na e-mailu plackova@mbsokol.cz do 30. 9. 2022. Kapacita kurzu je omezena.

Sporťák – nový oddíl sportovní všestrannosti

Sporťák

Máme nový oddíl pro kluky a holky 2. – 5. třídy ZŠ. Oddíl, kde si děti vyzkouší nejrůznější sporty pod vedením kvalifikovaných lektorů. Těšit se můžete na míčové hry, florbal, tenis, basketbal, gymnastiku, atletiku, pohybové hry, basketbal, fotbal, cyklistiku, výrazový pohyb na hudbu a tanec. To vše během jednoho školního roku.

Scházet se budeme od 5. října každou středu v 16:30 v tělocvičně. Pro začátek budou děti potřebovat pouze vhodnou obuv a sportovní oblečení do tělocvičny. Začínáme míčovými hrami.

Kapacita oddílu je omezená, proto, pokud se vám myšlenka oddílu líbí, neváhejte s přihlašováním. Těšíme se.

Sokol Open 2022

Přivítejte s námi novou sportovní sezónu 2022/2023 a vyzkoušejte si, jaké sportovní vyžití vám Sokol Moravské Budějovice nabízí. Přijďte v pátek 23. září v 16 hodin do sokolovny a užijte si s námi pohodové odpoledne. Budete si moci vyzkoušet nejrůznější sporty, jako je závěsná akrobacie či stolní tenis, nebude chybět ani tradiční opičí dráha či pohybové hry pro děti.

Můžete se těšit na vystoupení Sokol Dance a Společenského tance.

Od 18.30 budeme promítat animovaný film Ježek Sonic 2.

POZOR! Ten, kdo absolvuje všechna sportovní stanoviště, dostane vstupenku do kina ZDARMA!

Těšíme se na vás. Občerstvení zajištěno.