POZOR! Dopolední workshop je obsazen, ale neváhejte se přihlásit, jako náhradník na tel. čísle 721 583 724 nebo na plackova@mbsokol.cz.
Pokud bude velký zájem, otevřeme ještě odpolední trojhodinovku.
Na co se můžete těšit?
Trápí vás diastáza a vypouklé břicho? Máte problémy s inkontinencí? Chcete si osvojit správné pohybové návyky, cvičit efektivně a bez bolesti?
Přihlaste na workshop, který pro vás připravila naše cvičitelka Jana Valíčková. Dozvíte se, jak lze diastázu (rozestup přímých břišních svalů) řešit i několik let po porodu a opět se dostat do kondice. Těšit se můžete na ukázky praktických cviků a diagnostiku sebe samých. S sebou sportovní oblečení a obuv.
Těšíme se na vaši účast. Kapacita workshopu je omezena!