Konečně po dvou letech omezení obnovujeme Novoroční koktejl pohybu. Přijďte v sobotu 14. 1. 2023 do sokolovny zahájit nový rok zdravým pohybem. Namíchali jsme pro vás čtyřhodinový spalovací koktejl plný pohybu s našimi lektory (Jana V., Katka, Lucka a Karel). Ingredience: Bosu a pěnové válce, pilates, cardio a full body workout a HIIT. Nonstop od 9.00 do 13.00, pauzy mezi cvičením 10 minut.

Cena: 1 lekce – 100 Kč, celý blok lekcí – 300 Kč.

Těšíme se na vás, určitě vám bude chutnat!

Zpříjemněte si adventní čas a čekání na Ježíška. Přijďte do kina s celou rodinou na novou českou pohádku Největší dar, kterou vám promítneme 7. prosince v 17:30.

Příběh je doslova a do písmene boží. Osudy svérázných obyvatel malé valašské vísky se v ní totiž protnou s prastarými slovanskými bohy jako je Perun, Radegast nebo Černobog. Bohyně zimy Morena nechce předat žezlo nad světem jarní Vesně a lidé s bohy musí spojit své síly, aby se společně pokusili dát věci do pořádku.

Pohádka Největší dar se natáčela na Moravě, zejména na Valašsku. Hudbu k filmu složil nedávno zesnulý muzikant David Stypka. V pohádce zazní tři jeho písně, duet „Zázraky“ Davida Stypky s Ewou Farnou se pak stal ústřední písní pohádky a film do kin doprovodí i videoklip jako vzpomínka na Davida Stypku.

Svou roli v pohádce má zima a Vánoce, Největší dar proto vstupuje do kin symbolicky v první adventní týden. 

Vstupné je 120 Kč.

Předprodej vstupenek v kanceláři v sokolovně každý pracovní den od 9:00 do 14:00. Vstupenky je možné zamluvit předem také přes zprávu na našem facebooku.

Naše cvičitelka Jana Valíčková si pro vás připravila další cvičení se zaměřením se na posílení oblasti pánevního dna, řešení diastázy a efektivní práci s dechem, tentokrát ovšem formou 10 týdenního kurzu.

Dozvíte se, jak lze diastázu (rozestup přímých břišních svalů) řešit i několik let po porodu a opět se dostat do kondice. Osvojíte si správné pohybové návyky a naučíte se cvičit účinně a bez bolesti.

Lekce budou probíhat každé úterý od 19:00 do 20:00 na malém sále v sokolovně. Začínáme 4. 10. 2022.

Cena kurzu je 1 000 Kč (100 Kč/lekce). Částka se platí jednorázově za celý kurz. Informace k platbě budou zaslány po přijetí přihlášky na kurz.

Přihlašovat se můžete na e-mailu plackova@mbsokol.cz do 30. 9. 2022. Kapacita kurzu je omezena.

Od září konečně opět otevíráme oddíl parkouru! O děti se postarají nově trenéři SH Academy Jihlava. Parkour je určen pro kluky a holky ve věku 6 – 15 let. Cvičit budeme každý pátek ve dvou skupinách, první skupina od 16:00 do 17:00, druhá skupina od 17:00 do 18:00. Kapacita je omezena na 15 dětí na skupinu. Cena za pololetí je 2 500 Kč.

Děti můžete přihlašovat již nyní na našich stránkách.